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맥북이 갑자기 답답해졌다면? 5분 만에 속도 확 끌어올리는 현실적인 해결법

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맥북이 갑자기 답답해졌다면? 5분 만에 속도 확 끌어올리는 현실적인 해결법

  • 갑자기 버벅거리는 맥북 때문에 작업 흐름이 끊겨 당황스러웠던 경험이 있으신가요?
  • 사소한 설정 변경과 간단한 관리만으로도 예전의 쾌적한 속도를 되찾을 수 있습니다.

1. 현재 맥북의 상태 점검하기

  • 맥북이 느려진 원인을 정확히 파악해야 불필요한 노력을 줄일 수 있습니다.
  • 활성 상태 보기 실행
  • 단축키 Command + Space를 눌러 스포트라이트를 엽니다.
  • 활성 상태 보기(Activity Monitor)를 검색해 실행합니다.
  • CPU 및 메모리 점유율 확인
  • CPU 탭에서 현재 프로세서 사용량을 확인합니다.
  • 메모리 탭에서 압박 탭의 그래프 색상을 확인합니다.
  • 그래프가 노란색이나 빨간색이라면 메모리 부족이 원인입니다.
  • 범인 프로세스 강제 종료
  • 리소스를 과도하게 잡아먹는 앱을 선택합니다.
  • 상단의 X 버튼을 눌러 해당 프로세스를 강제 종료합니다.

2. 불필요한 백그라운드 항목 정리하기

  • 로그인 시 자동으로 실행되는 프로그램들은 부팅 속도와 상시 성능을 떨어뜨립니다.
  • 로그인 항목 확인 경로
  • 화면 왼쪽 상단의 애플 아이콘을 클릭합니다.
  • 시스템 설정으로 진입합니다.
  • 일반 메뉴를 선택한 뒤 로그인 항목으로 이동합니다.
  • 백그라운드에서 실행 중인 앱 관리
  • 백그라운드에서 허용된 항목 목록을 확인합니다.
  • 평소에 쓰지 않거나 불필요한 앱의 토글을 꺼줍니다.
  • 자동 실행 항목 삭제
  • 열기 항목 아래에 있는 목록에서 불필요한 항목을 선택합니다.
  • 마이너스(-) 버튼을 눌러 완전히 제거합니다.

3. 저장공간 확보로 시스템 여유 공간 늘리기

  • 맥북은 저장공간이 부족해지면 가상 메모리를 원활하게 쓰지 못해 극심한 느림 현상이 발생합니다.
  • 저장공간 현황 파악
  • 시스템 설정에서 일반을 누른 후 저장공간을 선택합니다.
  • 시스템, 앱, 문서 등 용량을 많이 차지하는 항목을 파악합니다.
  • iCloud에 4가지 항목 최적화
  • 데스크탑 및 문서 폴더를 클라우드로 동기화합니다.
  • 시청한 영화와 TV 프로그램 자동 삭제 기능을 켭니다.
  • 휴지통 비우기 및 불필요한 파일 삭제
  • 다운로드 폴더에 쌓인 대용량 설치 파일(DMG, ZIP)을 삭제합니다.
  • 데스크탑에 어지럽게 널려 있는 파일을 정리하고 휴지통을 비웁니다.

4. NVRAM 및 SMC 초기화로 시스템 하드웨어 재설정

  • 소프트웨어적인 문제가 아닐 경우 하드웨어 제어 시스템을 초기화하여 해결할 수 있습니다.
  • 애플 실루엣(M1, M2, M3 등) 맥북
  • 애플 실루엣 칩셋을 탑재한 맥북은 별도의 수동 초기화가 필요 없습니다.
  • 기기를 완전히 종료했다가 다시 켜는 것만으로도 시스템 하드웨어가 자동 재설정됩니다.
  • 인텔 기반 맥북 NVRAM 초기화
  • 맥북을 완전히 종료합니다.
  • 전원 버튼을 누름과 동시에 Option + Command + P + R 키를 동시에 길게 누릅니다.
  • 약 20초 후 애플 로고가 두 번째로 나타날 때 키를 뗍니다.
  • 인텔 기반 맥북 SMC 초기화
  • 맥북 전원을 끕니다.
  • 왼쪽 Shift + Control + Option 키와 전원 버튼을 동시에 10초간 누릅니다.
  • 모든 키를 동시에 뗀 후 전원 버튼을 눌러 켭니다.

5. 브라우저 캐시 및 시스템 정크 파일 청소

  • 인터넷 브라우저에 쌓인 데이터와 시스템 캐시는 맥북 속도를 저하시키는 주범입니다.
  • 사파리(Safari) 캐시 삭제
  • 사파리 메뉴에서 설정을 엽니다.
  • 고급 탭에서 개발자용 메뉴 보기를 체크합니다.
  • 상단 메뉴바의 개발자용을 누르고 캐시 비우기를 실행합니다.
  • 크롬(Chrome) 데이터 정리
  • 크롬 브라우저 우측 상단 점 세 개 메뉴를 누릅니다.
  • 설정으로 이동해 인터넷 사용 기록 삭제를 선택합니다.
  • 기간을 전체 기간으로 설정하고 캐시된 이미지 및 파일 항목을 체크 후 삭제합니다.
  • 맥북 재부팅
  • 모든 정리 작업이 끝난 후 맥북을 완전히 껐다 켭니다.
  • 임시 파일들이 정리되면서 최적의 상태로 구동됩니다.

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